新しい恋が恐いとき

2010.05.21 Friday 23:17
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    「寂しさ」 「恐れ 」「悲しさ」 から抜け出すには
       どうすればいいのか・・・


    怒りを感ずることが出来ないと

    「寂しさ」 「恐れ」 「悲しさ」の感情から抜け出せなくなる

    傾向が強い。



    傷ついた心を癒すには

    どんな感情でも

    表に出すことができるようにならなければならない。


    「怒ってもいい」と・・・自分に言い聞かさなければ

    もう一度愛を信じることができない。



    相手と別れたとき

    「怒り」 を感じないまま 「寂しさ」 「恐れ」 「悲しさ」

    といった否定的な感情ばかり感じていると

    バランスがくずれ、

    否定的な感情がずっと消えない。


    そして

    少しでも誰かと付き合うことを考えると、

    この感情がよみがえる。

    それが嫌で付き合いが消極的になることが多い。



                    ジョン・グレイ


    ・・・・・・・・・・・・・・・



    人は辛い出来事があったとき

    前に進むためには、

    「寂しさ」 「恐れ」 「悲しさ」 「怒り」 ・・・

    という4つの感情をきちんと感じ、受け入れることが

    出来たとき、

    前に進めるのだと思います。


    ちゃんとこの4つの感情を感じてください。



    category:恋愛心理 | by:metasinricomments(0)trackbacks(0)
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