承認欲求と孤独

2016.03.17 Thursday 17:56
0

    「人間関係が苦手で」

    「コミュニケーションが苦手」

    「仲間に入れない」

    という悩みが多いのですが


    それに欠かせない人間の欲求・・・



    今日は「承認欲求」について書いてみます


    人間ならだれでも持っている欲求のひとつであって
    あって当たり前。

    むしろこれが原動力になることも多い

    しかしこれが、強すぎるために
    バランスを崩し、生きにくくなってしまう人がいる

    それが人間関係が苦手・・・となる

    人に認められたい」という考えの強い人の心の裏には

    「人に嫌われてはならぬ」「他人によく思われるようにしなければならない」
    などの感情があります
    そのような葛藤が強い人は・・・・

    「嫌われたくない」→「気を遣う」→「他人のためという影に隠れた自分のため」→「自己中心的な心」

    自己中心的とは自分のことしか見れない状態です

    行き過ぎた「承認欲求」は「自己への執着」ということになります

    「自己への執着」が起こると
    他者は「自分のために何もしてくれない」と嫌、という気持ちになり

    相手に不足を感じる → 「相手は敵」  となる

    エスカレートすると「自分は世界の中心」という考えになり自分しかみえなくなる

    すると
    「自分が・・・自分が」となり・・・


    「孤独」になる・・・・・


    辛いですよね



    「他者に与えることから始めるのです」

    いわば「他者への関心に切り替える」ことです

    自分から他者に与えることで
    自分の居場所ができます


    ただ、間違えてほしくないのは
    与えるとは、自分を犠牲にするということではありません。

    「与えられる」のではなく「与える」

    「自分が相手に何を与えることができるか」と考えてみることが
    「他者の関心」に切り替えることになる=「自己への執着」が少なくなる


    自分にばかり意識をもっていくのではなく
    もっと自分以外へ意識をもっていこう


    ※ちなみに
    対人恐怖症や社交不安障害なども
    「自己への執着」が関係しています














     
    category:人間関係 | by:metasinricomments(2)trackbacks(0)
    Comment
    管理者の承認待ちコメントです。
    • -
    • 2016/05/23 9:36 PM
    お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ
    ホームページに電話番号と
    メールアドレスあります

    ぜひご連絡待ってますね
    • あべです
    • 2016/05/23 9:48 PM








       
    Trackback
    この記事のトラックバックURL

    Calender
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    << March 2018 >>
    Selected entry
    Category
    Archives
    Recent comment
    Link
    Profile
    Search
    Others
    Mobile
    qrcode
    Powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM